Desobsessão

Não, não é uma reflexão com base no espiritismo...
mas um breve apontamento acerca da importância de transcendermos
as nossas pequenas ou grandes obsessões sendo capazes de rir delas,
de ironizá-las ou ignorá-las, reorientando a nossa atenção para fora de
nós através de uma entrega e dedicação a algo ou alguém que configure
sentido à nossa existência.

Na sua obra A Psicoterapia na Prática, Víctor Frankl, fundador da Logoterapia
uma das principais modalidades de psicoterapia existencial, citando o escritor
francês Georges Bernanos, comenta:

No Diário de uma cura de aldeia, de  Bernanos, encontra-se a bela frase
"É mais difícil do que se supõe odiar-se; a misericórdia consiste em esquecer-se".
Nós podemos mudar essa afirmação e dizer o que tantas pessoas neuróticas
frequentemente não conseguem ter em mente: "Muito mais importante do que
desprezar-se muito ou considerar-se muito seria esquecer-se completamente",
isto é, não pensar mais em si mesmo e em todas as realidades interiores e sim
dedicar-se a uma tarefa concreta, cuja realização é pessoalmente solicitada e
reservada a algo ou alguém.